λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ λν μμΈ λΆμκ³Ό μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λ릴 μ μλ λ€μν ννμ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. μ¬λ°λ₯Έ μ λ³΄λ‘ μ¬λ°λ₯Έ μ νμ ν μ μλλ‘ λμλ릴κ²μ.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ μ μ
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ λλ―Όλ€μ΄ μμ μ΄ λ³΄μ ν λμ§λ₯Ό λ΄λ³΄λ‘ νμ©νμ¬ μ°κΈ ννλ‘ μμ΅μ μ»μ μ μλ μ λμ λλ€. μ΄λ νΉν λ Έν μ€λΉμ μ΄λ €μμ κ²ͺλ λλ―Όλ€μκ² ν° λμμ΄ λ©λλ€. μλ μκ² λμ§λ₯Ό λ¬Όλ €μ£Όλ κ²λ§ κ³ λ €νλ μκΈ°μμ λ²μ΄λ, μ§μ μ μΈ μλμ μ°½μΆν μ μλ λ°©λ²μΌλ‘ μ£Όλͺ©λ°κ³ μμ΅λλ€. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ μΈ λ Ένλ₯Ό μ€λΉνλ κ²μ΄ κ°λ₯νλ€λ μ μ΄ λ§€λ ₯μ μ λλ€.

λλΆλΆμ λλ―Όλ€μ λμ§μ λν μ μ°©μ΄ ν¬μ§λ§, κ²½μ μ μλ°μΌλ‘ μΈν΄ μ΄λ ΅κ² μννλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ μ΄λ¬ν μν©μ ν΄κ²°νκΈ° μν νλμ λ°©μμ μ μν©λλ€. λμ§λ₯Ό νμ§ μκ³ λ μλμ μ¬λ¦΄ μ μμΌλ, λλ―Όμ μ μ₯μμ λ§€μ° μ 리ν 쑰건μ λλ€. μ΄ μ λλ₯Ό μ νμ©νλ©΄ μΆμ μ§μ λμΌ μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ νΉμ±μ λ¨μν κΈμ΅ μνμ΄ μλ, λλ―Όμ μΆμ μ±μμ£Όλ μ λλΌλ κ²μ λλ€. λ§μ λλ―Όλ€μ΄ μ΄ μ λλ₯Ό λͺ¨λ₯΄κ³ μ§λμΉλ κ²½μ°κ° μλλ°, μ΄λ μνκΉμ΄ μΌμ λλ€. λ λ§μ λλ―Όλ€μ΄ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό μ΄ν΄νκ³ , νμ©ν μ μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. μ΄ μ λκ° κ°μ§κ³ μλ κ°λ₯μ±μ 무κΆλ¬΄μ§ν©λλ€.
μμΉ« ννμ λ¨κΈΈ μ μλ μ¬μ μ κ²°μ μ΄ λ μ μμΌλ―λ‘ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ 쑰건μ μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ€μ μΉμ μμ λ ꡬ체μ μΈ μ‘°κ±΄κ³Ό ννμ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ 보λ€μ λ§μ λλ―Όλ€μ΄ μ΄ μ λλ₯Ό μ ννλ λ° ν° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ μ‘°κ±΄
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ νΉμ ν 쑰건μ μΆ©μ‘±ν΄μΌλ§ μ μ²ν μ μμ΅λλ€. μ°μ , μ μ²μλ 65μΈ μ΄μμ΄μ΄μΌ νλ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ μΈ μνμ λλͺ¨νλλ‘ νκ³ μμ΅λλ€. λν, ν΄λΉ λμ§λ λ³ΈμΈμ΄ μ€μ λ‘ κ²½μνλ λμ§μ¬μΌ νλ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ λμ μ·¨μ§λ₯Ό μ΄λ¦¬λ €λ μλκ° μΏλ³΄μ λλ€. μ΄λ¬ν κΈ°λ³Έ 쑰건λ€μ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§κ° λ¨μν κΈμ΅ μνμ΄ μλμ μ 보μ¬μ€λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ λν΄ λ μμ°¬ μ 보λ‘λ, ν΄λΉ λμ§μ ν¬κΈ°μ μ’ λ₯λ κ³ λ € λμμ΄λΌλ μ μ λλ€. λμ§λ μ΅μ λͺ λ°± μ κ³±λ―Έν° μ΄μμ΄μ΄μΌ νλ©°, μ²λ°ν λ μ μ μΈλ©λλ€. μ΄λ λμ μ κ°μΉλ₯Ό λκ² νκ°νκΈ° μν μΌνμΌλ‘ μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€. subsequently, μ΄λ μ μ²μμκ²λ μ± μμ΄ λΆμ¬λλ€λ μΈ‘λ©΄μμ κΈμ μ μΌλ‘ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
μ μ²μλ λμ§ μ°κΈμ μ§κΈμ λ°κΈ° μν΄ μ μ λ κΈμ΅κΈ°κ΄κ³Ό κ³μ½μ 체결ν΄μΌ νλ©°, μ΄ κ³Όμ μμ ꡬ체μ μΈ μ‘°κ±΄λ€μ΄ μ μλ©λλ€. κ³μ½μ κ΄λ ¨λ λͺ¨λ μ¬νμ λ²μ μΈ κ²ν λ₯Ό λ°μμΌ νλ―λ‘, μ μ€νκ² μ§νν΄μΌ ν©λλ€. λ§μ½ μ΄ κ³Όμ μ΄ νΌλμ€λ½κ±°λ λΆμν¨μ λλλ€λ©΄ μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ λ°λ κ²λ μ’μ μ νμ λλ€.
μ΄μ κ°μ΄ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ μ‘°κ±΄μ λ€μ 볡μ‘ν μ μμ§λ§, κ·Έλ§νΌ μ μ°¨κ° μ²΄κ³μ μ΄λΌλ κ²μ 보μ¬μ€λλ€. λ€μ μΉμ μμλ μ΄ μ λκ° μ 곡νλ ꡬ체μ μΈ ννμ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λμ§μ°κΈμ κ³ λ €νλ λ° νμν ν΅μ°°λ ₯μ μ»μ μ μμ΅λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ νν
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ λ°μ μ μλ ννμ μλΉν λ§μ΅λλ€. 첫 λ²μ§Έλ λ§€λ¬ μ§κΈλλ μμ μ μΈ μλμ λλ€. μ΄λ λ Έν μλμ 보μ₯ν΄μ€ κ²½μ μ λΆλ΄μ μ€μ¬μ€λλ€. λ§μ λλ―Όλ€μ΄ λμμ λν΄ κ³ λ―Όνλ κ°μ΄λ°, μμ μ μΈ μμ μμΌλ‘ μ리 μ‘μ μ μλ μ μ΄ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ λλ€. κ²½μ μ λ 립μ λ Ένμ μμ΄ λ§€μ° μ€μν μμμ΄λ λμ±λ μ£Όλͺ©ν΄μΌ ν μ¬νμ λλ€.
λ λ²μ§Έλ μμ°μΌλ‘μμ λμ§μ λλ€. λμ§λ₯Ό κ³μ μμ ν¨μΌλ‘μ¨ λμ€μ λ λ€λ₯Έ μ¬μ°ν΄νλ₯Ό λ°©μ§ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ λ¨μν μμ μ μ°½μΆνλ λ° κ·ΈμΉμ§ μκ³ , μμ° κ΄λ¦¬μ κ΄μ μμλ ν° μλ―Έλ₯Ό κ°μ§λλ€. λμ§λ λ¨μν λ μ΄ μλλΌ, λ΄ μΆμ ν°μ μ΄μ, λ―Έλμ μμ°μ΄κΈ°λ νλκΉμ.

μΈ λ²μ§Έλ μΈκΈ ννμ λλ€. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ μ΄μ μλμΈκ° λ©΄μΈ ννμ μ κ³΅ν΄ μ£Όλ―λ‘ λ Ένμ μμ΄ μΈκΈ μ κ° ν¨κ³Όλ λ릴 μ μμ΅λλ€. μ΄λ μ¬μ€ κ°κ³Όν μ μλ μ€μν μμμ λλ€. μΈκΈμ΄ μ€μ΄λ λ§νΌ λμ± μ¬μ λ‘μ΄ λ Ένμνμ μμν μ μκ² μ£ .
λ§μ§λ§μΌλ‘, λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬νμ μ λ’°μ μμ λ§μ ꡬμΆν μ μμ΅λλ€. μ΄λ κ·Έ μ체λ‘λ ν° λ³΄λμ λλ μ μλ μμμ λλ€. λ Ένμ λꡬμ λμλ λ°μ§ μκ³ λ 립μ μΌλ‘ μ΄μκ° μ μλ€λ μκ°μ κ½€ λ§€λ ₯μ μ΄μ§ μλμ? μ΄λ¬ν ννλ€μ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§κ° λ¨μν κΈμ΅ μνμ΄ μλλΌ, μΆμ μ§μ λμ΄κΈ° μν μ€μν μ λμμ μ 보μ¬μ€λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ νμ© λ°©λ²
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό νμ©νκΈ° μν΄μλ λ¨Όμ μμ μ΄ λμΉ μ μλ μ 보λ€μ μ λ³ν΄μΌ ν©λλ€. μ μ² μ μ μΆ©λΆν μ 보λ₯Ό μ΅λνκ³ , μμ μκ² λ§λ 쑰건μ κ³ λ €νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€. λν, κ³μ½μμ λ΄μ©μ μ² μ ν κ²ν νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μ΄ λ²κ±°λ‘κ² λκ»΄μ§ μ μμ§λ§, μ₯κΈ°μ μΈ κ΄μ μμ λ§€μ° μ€μν μΌμ λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ λ€μν λ°©μμΌλ‘ νμ©λ μ μμ΅λλ€. μμ€μ λ€μ΄μ¨ μκΈμ ν΅ν΄ νμν μνλΉλ₯Ό μΆ©λΉνκ±°λ, μλ μ κ΅μ‘λΉλ‘ νμ©ν μλ μμ΅λλ€. μλμ νμ©μ²μ λ°λΌ λ€μν μ νμ§κ° μ‘΄μ¬νλ, μμ μ μν©μ λ§κ² κ³νμ μΌλ‘ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ κ΄λ¦¬ λ°©λ²
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ μμ΅μ΄ μμ±λλλΌλ μ΄λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ λ°©λ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μμ΅κΈμ΄ λ€μ΄μ¨ ν μΈλΆμ μΈ μλΉ κ³νμ μΈμ°κ³ , μμ°μ κ΄λ¦¬νλ μ΅κ΄μ κ°μ§ νμκ° μμ΅λλ€. μ΄λ κ² μ²΄κ³μ μΈ κ΄λ¦¬κ° μ΄λ£¨μ΄μ§ λ, λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§κ° μ 곡νλ ννμ΄ κ·Ήλνλ μ μμ΅λλ€.
λν, μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ§μμ μΌλ‘ λμ§μ°κΈμ λν νΌλλ°±μ λ°κ³ 보μν νμλ μμ΅λλ€. κ³μ½ νμλ λ³ννλ 쑰건μ΄λ λ²λ₯ μ λν μ 보λ μ§μμ μΌλ‘ μ λ°μ΄νΈν΄μΌ νλ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ΅μ μ λ Έν μ€λΉλ₯Ό κ°μΆ μ μμ΅λλ€.
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§μ λν μ΄ν΄κ° λμμ§λ§νΌ, λ€μ μΉμ μμλ λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ νμ© μ μ μμ¬νκ³Ό μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έλ€μ μ 리ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ 보λ κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° ν° μ°Έκ³ κ° λ κ²μ λλ€.
κ²°λ‘
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ μ λ§λ‘ λ§μ ννμ μ 곡νλ μ λμ λλ€. λ Έν μ€λΉμ μμ΄ κ²½μ μ μμ μ±μ ν보ν μ μλ€λ κ°μ μ΄ ν¬λ©°, μ΄λ₯Ό μ κ·Ή νμ©νλ κ²μ΄ νμν©λλ€. λ³ΈμΈμ΄ μν©μ λ§λ 쑰건μ μ΄ν΄νκ³ μ€λΉνλ€λ©΄, λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ λ³΄λ€ νμλ‘μ΄ μΆμ μμν μ μμ κ²μ λλ€.
| νν | λ΄μ© |
|---|---|
| μμ μ μΈ μλ | λ§€λ¬ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ§κΈλλ μ°κΈ ννμ μλ |
| μμ° λ³΄νΈ | λμ§λ₯Ό ν΅ν κ³ μ μμ°μ μ μ§ |
| μΈκΈ νν | μ΄μ μλμΈ λ©΄μΈ νν |
| μ¬νμ μ λ’° κ΅¬μΆ | κ²½μ μ λ 립μ ν΅ν μ¬νμ μ λ’° νμ± |
μ΄λ° κΈλ μ½μ΄λ³΄μΈμ
μ¬νμ°κΈ 20λ μλ Ήμ‘ μ€μ μ¬λ‘ μ 리
μ¬νμ°κΈμ 20λ λμ μλ Ήν μ¬λ‘λ₯Ό μ 리νμμ΅λλ€. μ΄ κΈμ ν΅ν΄ μλ Ήμ‘μ ꡬ체μ μΈ μμμ ν¨κ» κ·Έ κ³Όμ μμμ κ³ λ―Όκ³Ό κ°μ μ λλκ³ μ ν©λλ€.μ¬νμ°κΈ 20λ μλ Ήμ‘μ μ€μμ±μ¬νμ°κΈμ κ΅
tips.dosiin.net
NMN μ±λΆ λ Έν λ°©μ§ ν¨κ³Όμ μΆμ² μμμ
λ Έν λ°©μ§μ ν¨κ³Όμ μΈ NMN μ±λΆμ ν΅ν΄ μ μμ μ μ§νκ³ μΆμ λΆλ€μ μν΄ κ·Έ ν¨λ₯κ³Ό μ ν©ν μμμ λ₯Ό μκ°ν©λλ€. κ°λ¨ν μ 보λ§μΌλ‘λ μ¬λ¬λΆμ μΆμ΄ νμΈ΅ λ λΉλ μ μμ΅λλ€.NMN μ±λΆ λ Έν
tips.dosiin.net
μμμλ λ§μΌλ¦¬μ§ 보λμ€ νκ³΅κΆ μλ²½ κ°μ΄λβ¨ μμ½ κΏνκ³Ό μ°¨κ°λ₯ λΆμ
μμμλ λ§μΌλ¦¬μ§ 보λμ€ ν곡κΆμ μΈκ³λ₯Ό νννκ³ , μμ½νλ λ° μ μ©ν νκ³Ό μ°¨κ°λ₯ μ λν μ¬λ κΉμ λΆμμ μ 곡νλ©°, λ μλ€μ΄ μ μ©νκ² νμ©ν μ μλ μ 보λ₯Ό 곡μ ν©λλ€.μμμλ λ§
tips.dosiin.net
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ(FAQ)
1. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ μ μ² μ격μ 무μμΈκ°μ?
λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§ μ μ²μλ μ΅μ 65μΈ μ΄μμ΄μ΄μΌ νλ©°, κ²½μνλ λμ§λ₯Ό λ΄λ³΄λ‘ ν΄μΌ ν©λλ€.
2. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΅ν΄ μΌλ§μ μλμ μ»μ μ μλμ?
μλμ μμ λ΄λ³΄λ‘ μ 곡ν λμ§μ κ°μΉμ λ°λΌ λ¬λΌμ§λ―λ‘, μ λ¬Έκ°μ μλ΄νλ κ²μ΄ νμν©λλ€.
3. λμ§μ°κΈ λ§Ήμ§λ₯Ό ν΄μ§ν μ μλμ?
λμ§μ°κΈμ ν΄μ§λ κ°λ₯νμ§λ§, 쑰건μ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ―λ‘ μ¬μ κ²ν κ° νμν©λλ€.