์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์œผ๋กœ ์žฌ์‚ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ

news9698 2025. 5. 20. 20:02
์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์„ธ๊ธˆ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธํ•œ ์žฌ์‚ฐ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ทธ ์ด์ ์„ ํƒ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ๊ฐœ์š”

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๋‚ฉ์„ธ์ž๊ฐ€ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ†ต์žฅ์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์žฌ์‚ฐ์„ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๋ฌธ์ œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋™์‹œ์—, ์•ˆ์ „ํ•œ ์ €์ถ• ์ˆ˜๋‹จ ์—ญํ• ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์••๋ฅ˜๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์ €์ถ•ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•ˆ์ •์„ฑ์„ ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์  ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ˆ๋น„ ๋‚ฉ์„ธ์ž์—๊ฒŒ๋Š” ํฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ

๋‹น์‹ ์ด ํ˜น์‹œ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด, ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์œผ๋กœ, ๋ฐ”๋กœ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ†ต์žฅ์„ ํ†ตํ•ด ์„ธ๊ธˆ ๋ฌธ์ œ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ์žฌ์ •์ ์ธ ์•ˆ์ •์„ฑ์„ ์ถ”๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์žฅ์€ ๊ธฐ๋ณธ ์ƒํ™œ๋น„์šฉ์„ ์ถฉ๋‹นํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋ฉฐ ์ž„์‹œ ์ €์ถ•๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์žฌ์‚ฐ๊ณผ ์‚ถ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋“ ๋“ ํ•œ ๋ฐฉํŒจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ†ต์žฅ์— ๋Œ€ํ•ด ๋”์šฑ ๊นŠ์ด ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ์ด์ 

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์˜ ํฐ ์žฅ์  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š”, ์ฒด๋‚ฉ ์„ธ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์••๋ฅ˜๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์žฌ์ • ๋ฌธ์ œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์žฌ์‚ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด ํ†ต์žฅ์€ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฑ์ •์„ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์žฌ์‚ฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ผ์€ ์—†๋„๋ก ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ฃ . ์ง€๊ธˆ ์ด ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ ์‹œ์ž‘์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์ •๋ถ€์˜ ๊ณต์‹์ ์ธ ์ง€์›์„ ๋ฐ›๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ๋ขฐ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ธˆ์œต ์ƒํ’ˆ๋ณด๋‹ค๋„ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด ํ†ต์žฅ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ™€๋กœ ๊ทน๋ณตํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์„ธ๊ธˆ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์˜ ์ž‘์€ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ˆ์ •์ ์ธ ํ†ต์žฅ์„ ํ™œ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฏธ๋ž˜๊ฐ€ ํ•œ์ธต ๋” ์œคํƒํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ž„์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Pension

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ์šด์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์„ ์šด์˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ํ†ต์žฅ ๊ฐœ์„ค ์‹œ ํ•„์š”ํ•œ ์„œ๋ฅ˜๋‚˜ ์š”๊ฑด์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ฒด๋กœ ์‹ ๋ถ„์ฆ, ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก๋“ฑ๋ณธ, ์†Œ๋“์ฆ๋ช…์„œ ๋“ฑ์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ์ด๋ ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์€ํ–‰์—์„œ ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘˜์งธ, ํ†ต์žฅ์„ ๊ฐœ์„คํ•œ ์ดํ›„์—๋„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์žฌ์ • ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ ๊ฒ€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ €์ถ•์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฏ€๋กœ, ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ž๋™์ด์ฒด๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์ž…๊ธˆ์„ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์„ธ๊ธˆ ๋‚ฉ๋ถ€๋„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ๋”์šฑ ํ™•์‹คํ•œ ์žฌ์‚ฐ ๋ณดํ˜ธ๋ฅผ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ํ™œ์šฉ์‹œ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์„ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์„ , ํ†ต์žฅ์— ๋‚จ์•„์žˆ๋Š” ์ž”์•ก๊ณผ ์ˆ˜์ต๋ฅ ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์žฅ์€ ๋Œ€๊ฐœ ์ด์ž๊ฐ€ ๋‚ฎ์ง€๋งŒ ์•ˆ์ „์„ฑ ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์ž”๊ณ ๋ฅผ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ด์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ๋Š” ์‚ฌ์šฉ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ํ†ต์žฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€๋” ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฐ์ข… ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋‚˜ ์„ธ๊ธˆ๋„ ์ฒดํฌํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํ•ด์ง€์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋‚˜ ์—ฐํšŒ๋น„์™€ ๊ฐ™์€ ์ˆจ์€ ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฒ˜์Œ ํ†ต์žฅ ๊ฐœ์„ค ์ „์— ๋ชจ๋“  ์กฐ๊ฑด์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ์‹ค์ˆ˜๋กœ ์ธํ•ด ํฐ ์†ํ•ด๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ์„ ํƒ ์‹œ ๊ณ ๋ คํ•  ์‚ฌํ•ญ

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์„ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์†Œ๋ฅผ ๊ฒ€ํ† ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๊ฐ ๊ธˆ์œต ๊ธฐ๊ด€์ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์กฐ๊ฑด์„ ๋น„๊ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ™์€ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์ด๋ผ ํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ธˆ์œต ๊ธฐ๊ด€๋งˆ๋‹ค ์ด์ž์œจ์ด๋‚˜ ์„œ๋น„์Šค ์กฐ๊ฑด์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ณณ์€ ์˜ˆ์น˜ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ๋” ์ข‹์€ ์กฐ๊ฑด์„ ์ œ์‹œํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ณ ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค๋‚˜ ๊ธˆ์œต ๊ธฐ๊ด€์˜ ์‹ ๋ขฐ์„ฑ๋„ ๊ฐ„๊ณผํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ คํ•œ ํ›„์— ์„ ํƒํ•˜๋ฉด, ๋ณด๋‹ค ๋‚˜์€ ๊ธˆ์œต ์ƒํ’ˆ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์žฅ ๊ฐœ์„ค ํ›„์—๋Š” ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์žฌ์‚ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ๊ธˆ์ „์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์œ ๋กœ์šด ์ƒํ™œ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ ๋ฐ์ดํ„ฐ ์š”์•ฝ

ํ•ญ๋ชฉ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ
์•ˆ์ „์„ฑ ๋†’์Œ
์••๋ฅ˜ ๋ฐฉ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅ
์ด์ž์œจ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ์Œ
์šด์˜ ๋น„์šฉ ์†Œ์†Œํ•œ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ ๋ฐœ์ƒ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ

๊ฒฐ๋ก 

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ์„ธ๊ธˆ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์žฌ์‚ฐ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ์›ƒ์Œ์„ ๋˜์ฐพ๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณ„์† ํƒ๊ตฌํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ์ด ํ†ต์žฅ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ์žฌ์ •์ ์ธ ๊ฑฑ์ •์„ ๋œ์–ด๋‚ด๊ณ , ๋” ๋‚˜์€ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋‹ค์Œ ๊ธˆ์œต ๊ณ„ํš์—์„œ ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์ด ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

์ถ”์ฒœ ๊ธ€

 

์‚ฌ๋žŒ์ธ ์ด๋ ฅ์„œ ์–‘์‹ ๋ฌด๋ฃŒ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•˜๊ธฐ

์‚ฌ๋žŒ์ธ ์ด๋ ฅ์„œ ์–‘์‹ ๋ฌด๋ฃŒ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ ฅ์„œ๋ฅผ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”. ์‹ค์ „์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ง๋ฌด๋ฅผ ์ž˜ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์‚ฌ๋žŒ์ธ ์ด๋ ฅ์„œ ์–‘์‹

tips.dosiin.net

 

์‚ฌํ•™์—ฐ๊ธˆ ์ตœ๊ณ ์ˆ˜๋ น์•ก ๊ตฌ์ฒด์  ๊ธˆ์•ก๊ณผ ์กฐ๊ฑด ์ •๋ฆฌ

์‚ฌํ•™์—ฐ๊ธˆ ์ตœ๊ณ ์ˆ˜๋ น์•ก์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋ ค๋Š” ์ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด, ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ธˆ์•ก๊ณผ ์กฐ๊ฑด์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํ•™์—ฐ๊ธˆ์˜ ์ดํ•ด์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์‚ฌํ•™์—ฐ๊ธˆ ์ตœ๊ณ ์ˆ˜๋ น์•ก์˜ ์ดํ•ด์‚ฌํ•™์—ฐ๊ธˆ

tips.dosiin.net

 

NMN ์„ฑ๋ถ„ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ํšจ๊ณผ์™€ ์ถ”์ฒœ ์˜์–‘์ œ

๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€์— ํšจ๊ณผ์ ์ธ NMN ์„ฑ๋ถ„์„ ํ†ตํ•ด ์ Š์Œ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ์ ํ•ฉํ•œ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ •๋ณด๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์‚ถ์ด ํ•œ์ธต ๋” ๋น›๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.NMN ์„ฑ๋ถ„ ๋…ธํ™”

tips.dosiin.net

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

1. ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐœ์„คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋„ค, ํ•„์š”ํ•œ ์„œ๋ฅ˜๋งŒ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๊ฐœ์„ค ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์กฐ๊ฑด์€ ๊ฐ ๊ธˆ์œต ๊ธฐ๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ ์•ˆ์‹ฌํ†ต์žฅ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ถ”์ฒœํ•˜๋‚˜์š”?

์„ธ๊ธˆ ์ฒด๋‚ฉ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ž์˜์—…์ž๋‚˜ ๊ฐœ์ธ ์‚ฌ์—…์ž๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ†ต์žฅ ํ•ด์ง€ ์‹œ ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋‚˜์š”?

์ผ๋ถ€ ๊ธˆ์œต ๊ธฐ๊ด€์—์„œ๋Š” ํ•ด์ง€์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.