μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄μ λͺ¨λ κ³Όμ μ μμ보μΈμ. 체ν¬λ¦¬μ€νΈμ μμ μκ°μ ν΅ν΄ μμ νκ³ μμν κ΅μ²΄ μμ μ λμλ립λλ€.
μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄μ μ€μμ±
μ°¨λ κ³κΈ°νμ λ¨μν μ₯μ κ·Έ μ΄μμ μλ―Έλ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄ μ€μν μ₯μΉλ μ΄μ μ€ μλ, μ°λ£ μλ, μμ§ μ¨λ λ± μ°¨λμ μνλ₯Ό μ€μκ°μΌλ‘ 보μ¬μ€λλ€. λ§μ½ κ³κΈ°νμ΄ κ³ μ₯ λλ€λ©΄ μ΄λ¬ν μ 보λ₯Ό μ λλ‘ μμ§ λͺ»ν΄, μ¬κ³ μ μνμ΄ μ»€μ§ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ λ§€μ° μ€μν©λλ€. νΉν, νμ¬λ μ κΈ°μ μΈ λ¬Έμ κ° λ°μν μ μλ ꡬ쑰μ κ³κΈ°νμ μ μνκ² λμ²ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ¬ν μμλ₯Ό κ³ λ €νλ©΄, μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ κ³κΈ°νμ μ΄μ μ 무λ₯Ό μ κ²νκ³ κ΅μ²΄ν νμμ±μ΄ λ§€μ° ν¬λ€λ κ²μ μ μ μμ΅λλ€. μ§κΈλΆν° μ΄ κ³Όμ μ ν¨κ» μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€!

μ°¨λ κ³κΈ°νμ΄ κ³ μ₯λκΈ° μμνλ©΄ μ²μμλ μμ λ¬Έμ λ‘ μ¬κ²¨μ§ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ κ·Έ λ¬Έμ λ μ»€μ§ μ μμΌλ©°, μΆκ°μ μΈ λΆνμ μμμ΄λ λ ν° μ리 λ¬Έμ λ₯Ό μ΄λν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ κ³κΈ°νμ μμ μ΄μμ΄ λκ»΄μ§ λ μ¦μ μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ₯Ό λ―Έλ£¨μ§ λ§κ³ μ‘°κΈ°μ ν΄κ²°ν΄ μ£Όμμμ€. μ΄λ λ¨μν μ°¨λμ μ μ§νλ λ° κ·ΈμΉμ§ μκ³ , μ¬λ¬λΆκ³Ό λ€λ₯Έ λλ‘ μ΄μ©μμ μμ μ μ§ν¬ μ μλ λ°©λ²μ΄κΈ°λ ν©λλ€.
κ΅μ²΄ μ μ κ² μ¬ν
μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ₯Ό μν΄μλ λ¨Όμ μ°¨λμ μ λ°μ μΈ μνλ₯Ό μ κ²ν΄μΌ ν©λλ€. κ³κΈ°νμ΄ λ¬Έμ κ° λ°μν κ²½μ°, κ°μ₯ λ¨Όμ νμΈν λΆλΆμ μ°¨λμ μ μμ λλ€. λ°°ν°λ¦¬μ μ μ μ°κ²° μνλ₯Ό μ κ²νμ¬, λ¬Έμ μ μμΈμ΄ μ κΈ°μ μμΈμΈμ§ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. λν, κ³κΈ°ν μ΄μμ μμΈμ νμ νκΈ° μν΄ ECM(μμ§ μ μ΄ λͺ¨λ)μ΄λ λ€λ₯Έ μ μ μ₯μΉλ ν¨κ» μ‘°μ¬ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ¬ν μ κ²μ κ±°μΉ ν, μ€μ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ₯Ό μ§νν μ μμ£ .
λ λ²μ§Έλ‘ μ κ²ν΄μΌ ν μ¬νμ κ³κΈ°ν λͺ¨λΈκ³Ό νΈνμ±μ λλ€. μ°¨λ μ μ‘°μ¬λ λͺ¨λΈμ λ°λΌ κ΅μ²΄ν μ μλ κ³κΈ°νμ΄ λ€λ₯΄κΈ° λλ¬Έμ, λ§λ λΆνμ μ¬λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ₯Όν λ©΄, κ°μ μ μ‘°μ¬μ μ°¨λμ΄λΌ νλλΌλ λͺ¨λΈμ°λ, μ΅μ λ±μ λ°λΌμ λΆνμ΄ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. κ·Έλμ μ΄λ₯Ό μ νν μ΄ν΄νκ³ , κ²ν ν νμ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ₯Ό μ€λΉν΄μΌ νκΈ° λλ¬Έμ μκ°κ³Ό λΉμ©μ λν κ³νλ μΈμμΌ ν©λλ€.
κ΅μ²΄ λ°©λ²
κ³κΈ°ν κ΅μ²΄ κ³Όμ μμ κ°μ₯ λ¨Όμ μλμ°¨μ λ°°ν°λ¦¬λ₯Ό λΆλ¦¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ₯κ° ν΅νλ μνμμ μμ νλ©΄ μ κΈ° μΌν¬λ₯Ό λ°μ μνμ΄ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μ΄ν, κ³κΈ°νμ κ°μΈκ³ μλ 컀λ²λ₯Ό μ‘°μ¬μ€λ½κ² μ κ±°ν΄μΌ ν©λλ€. κ° λͺ¨λΈλ§λ€ κ³ μ λ°©μμ΄ κΉλ€λ‘κΈ° λλ¬Έμ κ³Όλν νμ κ°νμ§ μλλ‘ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€. μ΄ λ¨κ³μμ κ³κΈ°νμ΄ μμλλ©΄ λ€μ λΆνμ ꡬ맀ν΄μΌ νλ μν©μ΄ λ²μ΄μ§ μ μμΌλ μ‘°μ¬νμκΈ° λ°λλλ€. λͺ¨λ μ€λΉκ° λλλ©΄ λλμ΄ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ₯Ό ν μ°¨λ‘μ λλ€.
μ΄μ μλ‘μ΄ κ³κΈ°νμ μ€μΉνλλ°, μλ‘μ΄ κ³κΈ°νμ λ°°μ μ μ μ°κ²°ν΄μΌ ν©λλ€. κ° λ°°μ κ³Ό 컀λ₯ν°λ μ 보λ₯Ό μ λ¬νλ μμ£Ό μ€μν λΆμμ΄κΈ° λλ¬Έμ, μλͺ» μ°κ²°νλ©΄ λ°μ΄ν° μ€λ₯κ° λ°μν μλ μμ΅λλ€. μ°κ²° νμλ κ³κΈ°νμ κ³ μ νκ³ , 컀λ²λ₯Ό λ€μ μ±μ°λ μμ λ νμν©λλ€. μ΄ λͺ¨λ κ³Όμ μ μ§λλ©΄ λλμ΄ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄κ° μλ£λ κ²μ λλ€. λ§μ§λ§μΌλ‘ λ°°ν°λ¦¬λ₯Ό μ¬μ°κ²°νκ³ κ° κΈ°λ₯μ΄ μ μ μλνλμ§ ν μ€νΈν΄ 보μΈμ. μ΄ κ³Όμ μ΄ μ€λ₯κ° μμμ 보μ₯νλ λ§μ§λ§ λ¨κ³μ λλ€.
μμ μκ°κ³Ό μ£Όμ μ¬ν
μΌλ°μ μΌλ‘ μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄λ 1μκ°μμ 2μκ°μ΄ μμλ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄ μκ°μ μ°¨λμ λͺ¨λΈμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ©°, μμ μ λμ΄λμ λ°λΌ λ³λμ±μ΄ μμ΅λλ€. κ°λ¨ν μ°¨μ’ μ΄λΌλ©΄ λ¨ μ°λ£μ μλ κ³κΈ°ν λ±λ§ μ‘°μ νλ©΄ λμ§λ§, μ²¨λ¨ κΈ°λ₯μ΄ μλ 볡μ‘ν λͺ¨λΈμ΄λΌλ©΄ λ λ§μ μκ°μ΄ νμν μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ μ κ°μνμ¬, μκ°μ μΆ©λΆν κ°μ§κ³ μμ μ μνμκΈΈ λ°λλλ€. μ‘°κΈν¨μ μ€μλ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€!
λ§μ§λ§μΌλ‘, κ΅μ²΄ νμλ λͺ¨λ κ³κΈ°νμ΄ μ λλ‘ μλνλμ§ νμΈνλ μκ°μ κ°μ ΈμΌ ν©λλ€. κ³ μ₯λ λΆλΆμ΄ μ μλνλμ§, κ²½κ³ λ±μ μ μμ μΌλ‘ μ λ±λλμ§, μλκ³μ μ°λ£κ³ λ± μ¬λ¬ λΆλΆμ λͺ¨λ 체ν¬ν΄μΌ ν©λλ€. μνν¨ μμ΄ μ νμΈνκ³ λλ©΄ λλμ΄ μμ€ν μ°¨λμ΄ μλ‘κ² νμ΄λ κ²μ²λΌ λκ»΄μ§ κ²μ λλ€. μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄μ κ³Όμ μ μλ£νλ κ·Έλ° κ°λμ μΈ μκ°, μ΄μ κ·Έ κΈ°λΆμ λ껴보μΈμ!
| κ³Όμ | μμ μκ° |
|---|---|
| μ κ² λ° μ§λ¨ | 30λΆ |
| κ³κΈ°ν κ΅μ²΄ | 1μκ° |
| ν μ€νΈ λ° νμΈ | 30λΆ |
| μ΄ μμ μκ° | 2μκ° |
μΆμ² κΈ
λμ§μ°κΈ μλ Ήμ‘ κ³μ° λ° μ μ² λ°©λ² μ 리
λμ§μ°κΈμ λμ μΈλ€μκ² μμ μ μΈ λ Ένλ₯Ό μ 곡νλ μ€μν μ λμ λλ€. λ³Έ κΈμμλ λμ§μ°κΈ μλ Ήμ‘ κ³μ° λ°©λ²κ³Ό μ μ² μ μ°¨λ₯Ό μμΈν μλ΄νκ³ , μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ΄ λ³΄λ€ μ½κ² λμ§μ°κΈμ μ΄
tips.dosiin.net
μ΄λ₯΄μ μ¬κ° λ°μ°μ²λ‘ μ¦κΈ°λ λ€μν μ·¨λ―Ένλ
μ΄λ₯΄μ μ¬κ° λ°μ°μ²λ₯Ό ν΅ν΄ λ€μν μ·¨λ―Ένλμ μ¦κΈΈ μ μλ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. μ¬κ° λ°μ°μ²λ νκΈ°μ°¬ λ Έν μνμ μν νμ μμμ λλ€.μ΄λ₯΄μ μ¬κ° λ°μ°μ²λ?μ΄λ₯΄μ μ¬κ° λ°μ°μ²λ 65μΈ μ΄
tips.dosiin.net
κ΅λ―Όμ°κΈ μμ¬ν΅μ₯ κ°μ€ λ°©λ²κ³Ό μλ₯ λ°©μ§ μλ²½ κ°μ΄λ
κ΅λ―Όμ°κΈ μμ¬ν΅μ₯μ ν΅ν΄ μΈκΈ λ¬Έμ λ‘λΆν° μμ νκ² μμ°μ 보νΈν μ μλ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. ν¨μ¨μ μΈ κ°μ€ μ μ°¨μ μλ₯ λ°©μ§μ κ΄ν λ Ένμ°λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.κ΅λ―Όμ°κΈ μμ¬ν΅μ₯ κ°μ€ λ°©λ²λ¨Ό
tips.dosiin.net
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
1. μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄ν΄μΌ νλ μ§νλ?
κ³κΈ°νμ΄ κ³ μ₯μ μ리λ λλλ¬μ§ μ§νλ‘λ κ²½κ³ λ±μ΄ μ λ±λκ±°λ, μλκ³μ μ°λ£κ³ μμΉ μ€μλ λ±μ΄ μμ΅λλ€. μμ£Ό νμΈν΄μ£Όλ κ² μ’μμ.
2. μ°¨λ κ³κΈ°ν κ΅μ²΄ μ μ£Όμμ¬νμ?
μμ μ μ λ°°ν°λ¦¬λ₯Ό λΆλ¦¬νκ³ , λͺ¨λ λ°°μ κ³Ό 컀λ₯ν°κ° μ¬λ°λ₯΄κ² μ°κ²°λμλμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ·Έλ μ§ μμΌλ©΄ μΆκ°μ μΈ λ¬Έμ λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
3. κ³κΈ°ν κ΅μ²΄ ν κΈ°λ₯ μ κ²μ μ΄λ»κ² νλμ?
μμ μ΄ λλ ν λͺ¨λ κ³κΈ°νμ΄ μ μλνλμ§, κ²½κ³ λ±μ΄ μ μμ μΌλ‘ μ λ±λλμ§ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μ΄μ λν μ κ²μ νμμ λλ€.
