1. λ²κ½ μΆμ μΌμ μ μ€μμ±
λ²κ½μ λ§€λ νκ΅ μ¬λλ€μκ² ν° μ¬λμ λ°λ μμ§μ μΈ κ½μ λλ€. λ²κ½μ΄ λ§κ°νλ μκΈ°λ μλ§λ λ§μ λΆλ€μ΄ κΈ°λ€λ¦¬λ λ΄μ μμμ μ리λ κΈ°μ¨μ μκ°μ΄κ² μ£ . κ·Έλμ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ λ¨μν νμ¬ μ΄μμ μλ―Έλ₯Ό κ°κ³ μμ΅λλ€. μ΄ μκΈ°μ μ κ΅ κ°μ§μμλ λ€μν μΆμ κ° μ΄λ¦¬λ©°, μ¬λλ€μ μλ¦λ€μ΄ λ²κ½μ κ°μνλ©° μλ‘μ μ μ λλκ³ , κ·Έλμ μμΈ μ€νΈλ μ€λ₯Ό λ λ €λ²λ¦¬κΈ° μν΄ λμ΅λλ€. μ¬ν΄μ λ²κ½ μΆμ μΌμ λ λμΉμ§ λ§μμΌ ν νΉλ³ν μκ°μ΄ λ κ²μ λλ€.

λͺ¨λ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ λμ²΄λ‘ 3μ λ§μμ 4μ μ΄κΉμ§ μ΄μ΄μ§λλ€. νμ§λ§ μ§μλ§λ€ μμ¦μ΄ μ‘°κΈμ© λ¬λΌμ§λ 미리 μ°Έμν κ³νμ μΈμλλ κ²μ΄ μ’μμ. νΉν, λ²κ½μ΄ λ§κ°νλ λ μ λ§μΆ° λ°©λ¬Ένλ©΄ μ λ§ μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€. κ° μ§μλ§λ€ κ³ μ μ λ§€λ ₯μ μ§λ λ²κ½ λͺ μκ° λ§κΈ° λλ¬Έμ λ³ΈμΈμ μ·¨ν₯μ λ§λ μ§μμ μΆμ λ₯Ό μ°Ύμ보λ κ²λ μ¬λ―Έμμ΅λλ€.
2. μ§ν΄ λ²κ½ μΆμ μΌμ
μ§ν΄ μ§μμ λ§€λ ₯κ³Ό μΆμ μ 보
μ§ν΄λ λ§€λ μ΄λ¦¬λ λ²κ½ μΆμ μ λνμ μΈ μ₯μλ‘, λ²κ½μ λ©μΉ΄λ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. μ§ν΄ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ λ³΄ν΅ 4μ μ΄λ‘, μ¬ν΄μ λ μ§λ 4μ 1μΌλΆν° 5μΌκΉμ§μ λλ€. μ΄ κΈ°κ° λμ μ§ν΄μ μ¬λ¬ λͺ μμμ λ²κ½μ΄ λ§κ°νλ©°, λ°©λ¬Έκ°λ€μ μλ¦λ€μ΄ κ²½κ΄μ μ¬μ§μΌλ‘ λ¨κΈ°κΈ° μν΄ μ°Ύμμ΅λλ€. μΆμ κΈ°κ° λμ λ€μν νμ¬μ 곡μ°λ λ§λ ¨λμ΄ μμ΄ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» μ¦κΈ°κΈ°μλ μ’μ μ₯μμ λλ€.
μ§ν΄ λ²κ½μ λ°°κ½κ³Ό ν¨κ» λ§κ°ν΄, λ νλ €ν μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ κ²μ΄ νΉμ§μ λλ€. λ§€μΌ λ§μ μ¬λλ€μ΄ λ°©λ¬Ένλ, μ΄ μκΈ°μ λ§μΆ° μμ μμ½μ 미리 ν΄λλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΆμ λ₯Ό μ¦κΈ°λ©° μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ κ°κ³ , νμμ λλμ§ λͺ»νλ μμ€ν λνλ λλ μ μλ κΈ°νκ° λκΈΈ λ°λλλ€.
3. κ°λ¦ λ²κ½ μΆμ μΌμ
ν΄λ³κ³Ό λ²κ½μ μ‘°ν
κ°λ¦ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ 4μ 첫째 μ£Όλ‘ μμ λμ΄ μμ΅λλ€. λ°λ€μ νΈλ₯Έ μκ³Ό λ²κ½μ νμ¬ν νν¬μμ΄ μ΄μ°λ¬μ Έ κΏ κ°μ κ²½μΉλ₯Ό λ§λ€μ΄λ λλ€. κ°λ¦μ μ£Όμ λ²κ½ λͺ μμΈ κ²½ν¬λ κ·Όμ²μμλ λ²κ½μ λ§λ½ν μ μμΌλ, ν΄λ³κ³Όμ μ‘°νλ‘μ΄ κ²½κ΄μ λμΉμ§ λ§μΈμ. μΆμ κΈ°κ° λμ κ°λ¦ μ§μμ μ¬λ¬ λ§μ§κ³Ό μΉ΄νλ€λ λ°©λ¬Έν΄ λ³΄μΈμ. μμκ³Ό κ²½μΉκ° λͺ¨λ νλ₯ν κ²½νμ΄ λ κ²μ λλ€.
κ°λ¦ λ²κ½ μΆμ μΌμ λ μ°Έκ΄ν μ΄μ κ° λ§μ΅λλ€. λ€μν λ¬Έν곡μ°κ³Ό 체ν νλ‘κ·Έλ¨μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμΌλ κ°μ‘± λ¨μ λ°©λ¬Έκ°λ€λ μ¦κ±°μ΄ μΆμ΅μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μμΉ¨μ κ°λ¦μ λ²κ½μ κ°μν ν, λ°λ€μμ μ¬μ λ‘κ² μκ°μ 보λ΄λ©° νΉλ³ν ν루λ₯Ό λ§λ€μ΄ 보μΈμ.
4. μμΈκ³Ό μ¬μλμ λ²κ½ μΆμ μΌμ
λμ μμ λ²κ½
μμΈμμ μ΄λ¦¬λ λ²κ½ μΆμ λ νΉν μ¬μλκ° μ λͺ νμ£ . μ¬μλ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ μ¬ν΄ 4μ 1μΌλΆν° 7μΌκΉμ§λ‘, λμ¬ μμμ λ리λ λ²κ½μ λ§€λ ₯μ λ§λ½ν μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€. μ¬μλ νκ°κ³΅μμ νΉν λ§μ μ¬λμ λ°κ³ μμ΄, μ°μΈκ³Ό ν¨κ» μ°μ± νκΈ° μ’μ λͺ μμ λλ€. νμ¬ν λ²κ½μ λΆλͺ λ€μν κ°μ κ³Ό μΆμ΅μ μ μ¬ν κ²μ λλ€.

μμΈμ λ²κ½ μΆμ λ λ¨μν κ²½μΉλ₯Ό 보λ κ²μμ λ²μ΄λ λ€μν 먹거리μ λ³Όκ±°λ¦¬κ° κ°λν©λλ€. κ°μ’ νΈλνΈλκ³Ό μ§μ νΉμ°λ¬Όλ μ¦κΈΈ μ μμΌλ, κΌ λμ λ§λ³΄μΈμ. νκΈ°μ°¬ λΆμκΈ° μμμ μμ€ν μκ°λ€μ κ°λ λ΄μκ°κΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
5. λμ κ³Ό κΈ°ν μ§μμ λ²κ½ μΆμ μΌμ
λμ κ³Ό μλ¦λ€μ΄ λ²κ½ λͺ μ
λμ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ 4μ 3μΌλΆν° 10μΌκΉμ§λ‘, μ΄ μκΈ°μ λ°©λ¬Ένλ©΄ λμ μ μ¬λ¬ λ²κ½ λͺ μμμ λ€μν 체νκ³Ό μλ¦λ€μ΄ κ²½μΉλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λμ μ μ민곡μμμ νΌμ³μ§λ λ²κ½μ μ λ§ νμμΈλ°μ, κ·Έ μ£Όλ³μ μ§μ μν λΆμ€μ λ€μν 곡μ°λ λΉΌλμ μ μλ λ§€λ ₯ μ€ νλμ λλ€.
μΆκ°λ‘, νλ λ²κ½ μΆμ μΌμ λ 4μ μ΄λ‘ μμ λμ΄ μμ΄, νκ΅ μ ν΅μ λ©μ λλ μ μμ΅λλ€. νλμ μ°¨λ°κ³Ό λ²κ½μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ λͺ¨μ΅μ μ λ§ μλ¦λ΅μ΅λλ€. κ²½μ£Ό λ²κ½ μΆμ μΌμ λ 4μ 10μΌ μ£Όκ°μΌλ‘ νμμ μ νμλ‘ μλ €μ§ κ²½μ£Όμμλ§ λλ μ μλ νΉλ³ν μκ°μ λ§λ€μ΄μ€ κ²μ λλ€.
μΆμ² κΈ
μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨κ΅¬μ μ κ³ , μ΄λ»κ² ν κΉ?
μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨κ΅¬μ μ κ³ λ?μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨κ΅¬μ μ κ³ λ μ₯μ μΈ μ μ© μ£Όμ°¨κ΅¬μμ λΆλ²μΌλ‘ μ¬μ©νλ μ°¨λμ λν΄ μ κ³ νλ μ μ°¨λ₯Ό λ§ν©λλ€. μ΄λ¬ν μ κ³ λ κ΄λ ¨ λ²κ·λ₯Ό μ€μνκ³ , μ₯μ μΈμ΄ μ΄λν μ
tips.dosiin.net
μννΈ μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨μ₯ κ΄λ¦¬κ·μ , μ΄λ»κ² λ°λμλ?
μννΈ μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨μ₯ κ΄λ¦¬κ·μ μ νμμ±μμ¦ μννΈλ₯Ό μ νν λ, μ₯μ μΈμ μν μ£Όμ°¨ 곡κ°μ μ 무λ μ€μν μμ μ€ νλμ λλ€. μννΈ μ₯μ μΈ μ£Όμ°¨μ₯ κ΄λ¦¬κ·μ μ΄λ 무μμΈμ§, μ νμν κΉ
tips.dosiin.net
μΉ΄μΉ΄μ€ν‘ λνμμ λ΄μ©, 볡ꡬλ κ°λ₯ν κΉ?
μΉ΄μΉ΄μ€ν‘ λνμμ λ΄μ©: νμ€κ³Ό κ°λ₯μ±μμ¦ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μΉ΄μΉ΄μ€ν‘μΌλ‘ μ€μν λνλ₯Ό λλκ³ μμ£ . νμ§λ§ μν©μ΄ 볡μ‘ν΄μ§ κ²½μ°, μ€μλ‘ λνλ₯Ό μμ ν΄λ²λ¦¬λ κ²½μ°λ λΉμΌλΉμ¬ν©λλ€. μ΄λ΄
tips.dosiin.net
κ²°λ‘ λ° μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
μ¬ν΄μ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ κ° μ§μλ§λ€ κ°μ±μ΄ λλ ·νλ©°, λμ³μλ μ λ μκ°μ λλ€. μμ€ν μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ»νλ λ΄λ μ 체νμ μ¬λ¬λΆμ λ§μμμ μ€λλλ‘ κΈ°μ΅λ κ²μ λλ€. λ²κ½μ΄ λ§κ°νλ μ΄ μκΈ°μ λ§μΆ° 미리 κ³νμ μΈμ°κ³ , λ°λ»ν λ μ¨ μμμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄λ³΄μκΈΈ λ°λλλ€.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
Q1: λ²κ½μ΄ κ°μ₯ λ§μ΄ νΌλ μ§μμ μ΄λμΈκ°μ?
A1: μ§ν΄, κ°λ¦, μμΈ(μ¬μλ) μ§μμ΄ λ²κ½μ΄ λ§μ΄ νΌλ κ³³μΌλ‘ μ λͺ ν©λλ€.
Q2: λ²κ½ μΆμ μΌμ μ μ΄λ»κ² νμΈνλμ?
A2: κ° μ§μμ κ΄κ΄μ² λλ 곡μ ννμ΄μ§μμ λ²κ½ μΆμ μΌμ μ νμΈν μ μμ΅λλ€.
Q3: λ²κ½ μΆμ κΈ°κ° λμ μ£Όμν΄μΌ ν μ μ 무μμΈκ°μ?
A3: λ§μ μ¬λλ€μ΄ λͺ¨μ΄λ λ§νΌ, λμ€κ΅ν΅ μ΄μ©μ κΆμ₯νλ©°, 미리 μμ μμ½μ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
| μ§μ | μΆμ μΌμ |
|---|---|
| μ§ν΄ | 4μ 1μΌ - 5μΌ |
| κ°λ¦ | 4μ 1μΌ - 7μΌ |
| μμΈ (μ¬μλ) | 4μ 1μΌ - 7μΌ |
| λμ | 4μ 3μΌ - 10μΌ |
| νλ | 4μ μ΄ |
| κ²½μ£Ό | 4μ 10μΌ μ£Όκ° |