μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜ μ°Έμ—¬ κ°€μ΄λ“œ & ν˜œνƒ 총정리

news9698 2025. 3. 23. 05:48

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜ μ•ˆλ‚΄

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜λŠ” λ§ˆλΌν†€μ„ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 이듀이 κΈ°λ‹€λ €μ˜¨ 큰 ν–‰μ‚¬μž…λ‹ˆλ‹€. 이번 λ§ˆλΌν†€μ€ μ‹¬μ‹¬ν•œ μΌμƒμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜ μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜μ„ ν•  수 μžˆλŠ” 기회λ₯Ό 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜λŠ” μ–Έμ œ μ‹œμž‘ν•˜λ©° μ–΄λ–»κ²Œ μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆλŠ”μ§€, λ§Žμ€ 이듀이 κΈ°λ‹€λ¦¬λ˜ κ·Έ 정보λ₯Ό ν•˜λ‚˜ν•˜λ‚˜ μ‚΄νŽ΄λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜

μ°Έμ—¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„  기본적으둜 λͺ‡ κ°€μ§€ 사항을 확인해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. 첫 λ²ˆμ§ΈλŠ” μ ‘μˆ˜ λ‚ μ§œμž…λ‹ˆλ‹€. 2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜λŠ” λŒ€κ°œ 두 달 μ „λΆ€ν„° μ‹œμž‘λ˜λ©°, 온라인으둜 μ§„ν–‰λ©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 미리미리 λ‚ μ§œλ₯Ό 달λ ₯에 기둝해 λ‘μ„Έμš”.

λ˜ν•œ, λ§ˆλΌν†€ μ’…λ₯˜μ— 따라 μ°Έκ°€λΉ„κ°€ λ‹€λ₯΄λ‹ˆ μ‹ μ€‘νžˆ 선택해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. ν’€μ½”μŠ€, ν•˜ν”„μ½”μŠ€, 10km μ½”μŠ€ λ“± μ—¬λŸ¬ μ½”μŠ€κ°€ μ€€λΉ„λ˜μ–΄ μžˆμ–΄ 본인의 체λ ₯에 맞좰 선택할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€λ”” λ‚΄κ°€ μ„ νƒν•œ μ½”μŠ€κ°€ μ ν•©ν•œμ§€ 꼼꼼히 κ³ λ €ν•΄ λ³΄μ„Έμš”.

λ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜ μ‹œ 자주 찾게 λ˜λŠ” νŽ˜μ΄μ§€λŠ” 곡식 μ›Ήμ‚¬μ΄νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€. 각쒅 정보λ₯Ό ν•œλˆˆμ— 확인할 수 있으며, μ΅œμ‹  μ†Œμ‹λ„ λΉ λ₯΄κ²Œ μ•Œλ¦Ό 받을 수 μžˆλ„λ‘ κ΅¬λ…ν•˜λŠ” 것도 쒋은 λ°©λ²•μ΄μ—μš”. 본인의 λͺ©ν‘œκ°€ 무엇인지 잘 생각해보고, 그에 따라 λ§ˆλΌν†€ 신청을 μ§„ν–‰ν•˜μ„Έμš”.

λ§ˆλΌν†€μ˜ 곡식 μ ‘μˆ˜ 방법은 μ›Ήμ‚¬μ΄νŠΈμ—μ„œ νšŒμ›κ°€μž… ν›„, ν•„μš”ν•œ 정보λ₯Ό μž…λ ₯ν•œ λ’€ κ²°μ œν•˜λŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ΄λ£¨μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ 개인 정보 μž…λ ₯ μ‹œ μ‹€μˆ˜λ₯Ό μž₯λ €ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν™•μΈν•˜λŠ” 것을 μžŠμ§€ λ§ˆμ„Έμš”. 잘λͺ»λœ μ •λ³΄λ‘œ 인해 생길 수 μžˆλŠ” λ¬Έμ œλ“€μ€ λ°©μ§€ν•  수 μžˆμœΌλ‹ˆ λ”μš± μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ˜ μ°Έμ—¬ ν˜œνƒ

μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ— μ°Έμ—¬ν•  λ•Œμ˜ ν˜œνƒμ€ λ‹¨μˆœν•œ κΈˆμ „μ μΈ 보상을 λ„˜μ–΄μ„œ, λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ μ†Œν†΅, μš΄λ™μœΌλ‘œ μΈν•œ 건강 증진 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ μš”μ†Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 취미둜 λ›°μ–΄λ³΄λŠ” 것도 μ’‹μ§€λ§Œ, ν•¨κ»˜ ν•˜λŠ” μ΄λ“€κ³Όμ˜ κ²½ν—˜λ„ μ†Œμ€‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ— μ°Έκ°€ν•œλ‹€λ©΄, 핏과 μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό λŠλΌλ©΄μ„œ λ‹¬λ¦¬λŠ” μ—¬λŸ¬λΆ„μ„ μ§€μΌœλ³΄λŠ” νŒ¬λ“€λ„ λ§Žμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 감동적인 μˆœκ°„μ„ κ³΅μœ ν•˜λŠ” 것 λ˜ν•œ 큰 ν˜œνƒμ΄μž–μ•„μš”? μ£Όμœ„μ˜ 지인듀과 ν•¨κ»˜ λ‹¬λ¦¬λŠ” 것도 κ°€μŠ΄μ΄ λ›°λŠ” κ²½ν—˜μ΄ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λŒ€νšŒ λ§ˆμ§€λ§‰μ— μ°Έκ°€μžλ“€μ—κ²Œ μ£Όμ–΄μ§€λŠ” 메달과 κΈ°λ…ν’ˆμ€ λ§ˆλΌν†€μ˜ νŠΉλ³„ν•œ 기얡을 λ§Œλ“€μ–΄ μ€λ‹ˆλ‹€. μ‹€λ ₯에 상관없이 λͺ¨λ“  μ°Έμ—¬μžκ°€ 같은 메달을 κ°€μ Έκ°€κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, κ·Έ μˆœκ°„μ˜ 감동이 μ˜€λž˜λ„λ‘ 남을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

특히 λ§ˆλΌν†€ μ™„μ£Ό ν›„ μ œκ³΅λ˜λŠ” νœ΄μ‹ 곡간과 λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹ λΆ€μŠ€λŠ” ν”Όλ‘œλ₯Ό λœμ–΄μ£Όκ³  μ„œλ‘œ 이야기 λ‚˜λˆ„λŠ” 쒋은 기회λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ λ§›μ˜ μŒμ‹μ„ λ‚˜λˆ„λ©° μ—°λŒ€κ°μ„ λŠλΌλŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ Έλ³΄μ„Έμš”.

Marathon

각 μ½”μŠ€ μ™„μ£Όμžμ—κ²ŒλŠ” μΆ”κ°€λ‘œ κ³ κΈ‰μŠ€λŸ¬μš΄ κΈ°λ…ν’ˆμ΄ μ œκ³΅λ˜λ―€λ‘œ, 본인의 λͺ©ν‘œμ— 따라 μ—΄μ‹¬νžˆ λ‹¬λ €λ³΄μ„Έμš”. μ΄λŸ¬ν•œ 점이 μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ˜ λ§€λ ₯을 λ”μš± μ»€μ§€κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€. λŒ€νšŒ 자체λ₯Ό 즐기며 ν–‰λ³΅ν•œ 기얡을 λ§Œλ“€μ–΄κ°€λŠ” 것이죠.

κΌ­ μ•Œμ•„λ‘μ–΄μ•Ό ν•  λ§ˆλΌν†€ 팁

λ§ˆλΌν†€μ— μ°Έκ°€ν•  경우 ν•„μˆ˜μ μœΌλ‘œ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ‡ κ°€μ§€ 팁이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 첫째, μ‹€λ ₯을 μŒ“λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ§ˆλΌν†€μ€ 단거리 κ²½κΈ°κ°€ μ•„λ‹ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— κΎΈμ€€ν•œ μ—°μŠ΅μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 체λ ₯ 관리와 ν•¨κ»˜ ν›ˆλ ¨ κ³„νšμ„ 잘 μ„Έμš°λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‘˜μ§Έ, μ μ ˆν•œ μž₯λΉ„λ₯Ό μ€€λΉ„ν•˜μ„Έμš”. μš΄λ™ν™”λŠ” μ΅œμš°μ„ μ΄λ©°, μžμ‹ μ˜ λ°œμ— λ§žλŠ” 것을 선택해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. 또, νŽΈμ•ˆν•œ 볡μž₯으둜 κ· ν˜• 작힌 λͺΈ μƒνƒœλ₯Ό μœ μ§€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ…‹μ§Έ, μ •ν•΄μ§„ 일정에 맞좰 μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λŠ” 것도 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ§€λ‚˜μΉœ μ—°μŠ΅μ€ 였히렀 λͺΈμ— 무리λ₯Ό μ£ΌκΈ° λ•Œλ¬Έμ—, λ‹€μ–‘ν•œ μš΄λ™μ„ ν•˜λ©° 체λ ₯을 κΈ°λ₯΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ„·μ§Έ, κ²½κΈ° 당일 μ•„μΉ¨ μ‹μ‚¬λŠ” κΌ­ μ±™κΈ°μ„Έμš”. κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ μ˜μ–‘κ°€ μžˆλŠ” μ•„μΉ¨ μ‹μ‚¬λŠ” μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ 곡급해주 λ³΄ν˜Έλ‰˜. κ·œμΉ™μ μΈ μ‹μŠ΅κ΄€λ„ μš΄λ™μ— 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.

끝으둜, λ°˜λ“œμ‹œ 기상 예보λ₯Ό μ²΄ν¬ν•˜μ„Έμš”. 날씨가 흐리면 μ–΄λ–€ μ€€λΉ„κ°€ ν•„μš”ν• μ§€ 미리 μƒκ°ν•΄λ³΄λŠ” 것도 μ„ μˆ˜λ‘œμ„œ μ€€λΉ„μ˜ μΌν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 항상 쒋은 μžμ„Έλ‘œ λŒ€νšŒμ— μž„ν•˜κΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜ 톡계 및 데이터

λ§ˆλΌν†€ 회의의 톡계와 λ°μ΄ν„°λŠ” λ§€λ…„ λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 톡해 각쒅 λ§ˆλΌν†€μ— λŒ€ν•œ μ„ ν˜Έλ„λ₯Ό μ•Œ 수 μžˆμœΌλ‹ˆ 이데이터λ₯Ό ν™œμš©ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ˜ ν‘œλŠ” μ§€λ‚œ λͺ‡ λ…„κ°„ μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€μ˜ μ°Έκ°€μž 수λ₯Ό μ •λ¦¬ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

연도 μ°Έκ°€μž 수 μ™„μ£Όμœ¨
2023 12,000 90%
2024 15,000 92%
2025 μ˜ˆμƒ μ°Έκ°€μž 수 μ˜ˆμƒ μ™„μ£Όμœ¨

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μ• ν”ŒνŽœμŠ¬ 1μ„ΈλŒ€ μ—°κ²°μ•ˆλ¨ ν˜„μƒμœΌλ‘œ μΈν•œ λΆˆνŽΈν•¨μ• ν”ŒνŽœμŠ¬ 1μ„ΈλŒ€ μ—°κ²°μ•ˆλ¨ ν˜„μƒμ€ λ§Žμ€ μ‚¬μš©μžλ“€μ—κ²Œ 맀우 ν”ν•˜κ³  λΆˆνŽΈν•œ λ¬Έμ œμž…λ‹ˆλ‹€. 이 λ¬Έμ œλŠ” μˆœκ°„μˆœκ°„ 우리의 μž‘μ—… 흐름을 λ°©ν•΄ν•˜κ³ , ν•„μš”ν• 

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자주 λ¬»λŠ” 질문(FAQ)

Q1: 2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜λŠ” μ–Έμ œ μ‹œμž‘λ˜λ‚˜μš”?
2025 JTBC μ„œμšΈλ§ˆλΌν†€ μ ‘μˆ˜λŠ” μ˜ˆμ •λŒ€λ‘œ 두 달 μ „λΆ€ν„° μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€. μ •ν™•ν•œ λ‚ μ§œλŠ” 곡식 μ›Ήμ‚¬μ΄νŠΈμ—μ„œ 확인할 수 μžˆμ–΄μš”.

Q2: μ°Έκ°€λΉ„λŠ” μ–Όλ§ˆμΈκ°€μš”?
μ°Έκ°€λΉ„λŠ” μ½”μŠ€μ— 따라 λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. ν’€μ½”μŠ€λŠ” μƒλŒ€μ μœΌλ‘œ 높은 편이며, 10km μ½”μŠ€λŠ” μ €λ ΄ν•œ νŽΈμž…λ‹ˆλ‹€.

Q3: λŒ€νšŒμ—μ„œ μ œκ³΅λ˜λŠ” κΈ°λ…ν’ˆμ€ μ–΄λ–€ 것듀이 μžˆλ‚˜μš”?
λͺ¨λ“  μ°Έκ°€μžλŠ” κΈˆμ† 메달과 기념 ν‹°μ…”μΈ λ₯Ό λ°›μœΌλ©°, 각 μ½”μŠ€μ— 따라 μΆ”κ°€ κΈ°λ…ν’ˆμ΄ μ œκ³΅λ©λ‹ˆλ‹€.